Quels sont les bienfaits de l’huile essentielle de rose ?

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Sommaire

L’huile essentielle de rose est utilisée pour traiter certains problèmes de santé ainsi que dans les soins de beauté naturels depuis des milliers d’années.

À quoi sert-elle exactement ? Les recherches nous indiquent que l’huile essentielle de rose peut améliorer l’acné, équilibrer les hormones, soulager l’anxiété, accompagner la dépression, réduire la rosacée et augmenter naturellement la libido. Traditionnellement, elle a été utilisée pour le chagrin, la tension nerveuse, la toux, la cicatrisation des plaies et la santé générale de la peau, les allergies, les maux de tête et comme anti-inflammatoire général.

Qu'est-ce que l'huile essentielle de rose ?

Elle provient le plus souvent de la rose de Damasrosa damascena – mais elle peut aussi provenir de la rose de chou – rosa centifolia. La Bulgarie et la Turquie sont les principaux producteurs de cette huile, qui a un parfum floral très riche à la fois doux et légèrement épicé.

Les chercheurs ont découvert qu’elle contient plusieurs composés thérapeutiques :

  • Citronellol – répulsif efficace contre les moustiques
  • Citral – antimicrobien puissant
  • Carvone – aide digestive efficace
  • Acétate de Citronellyle – responsable de la saveur et de l’arôme agréables des roses
  • Eugénol – antioxydant le plus riche au monde
  • Farnesol – pesticide naturel
  • Methyl Eugenol – antiseptique local et anesthésique
  • Nerol – composé antibiotique aromatique sucré 
  • Phénylacétaldéhyde – un autre composé aromatique et odorant 
  • Phenyl Geraniol –  couramment présent dans les parfums et les arômes de fruits.

6 bienfaits de l'huile essentielle de rose

Aide à la dépression et à l'anxiété

L’un des principaux avantages de l’huile essentielle de rose est sans aucun doute ses capacités de stimulation de l’humeur. Alors que nos ancêtres luttaient contre des situations où leur état mental était affaibli, ou autrement altéré, ils auraient été naturellement attirés par les vues et les odeurs agréables des fleurs qui les entouraient. Par exemple, il est difficile de respirer une rose puissante et de ne pas sourire.

Combat l'acné

En 2010, des chercheurs ont publié une étude révélant que cette huile essentielle présentait l’une des activités bactéricides les plus fortes par rapport à 10 autres huiles. Avec les huiles essentielles de thym et de lavande vraie, celle de rose a pu détruire complètement  Propionibacterium acnes, la bactérie responsable de l’acné, après seulement cinq minutes d’une dilution de 0,25% !

Anti-âge

Il n’est pas surprenant que cette huile fasse généralement partie de la liste des meilleures huiles essentielles anti-âge. Pourquoi peut-elle améliorer la santé de la peau et éventuellement ralentir le processus de vieillissement ? Il existe plusieurs raisons.

Premièrement, elle a de puissants effets contre l’inflammation. De plus, elle contient des antioxydants qui combattent les radicaux libres qui favorisent les dommages cutanés et le vieillissement cutané. Les radicaux libres peuvent endommager les tissus cutanés, ce qui entraîne des rides, des ridules et une déshydratation.

Flacon huile essentielle de rose

Augmente la libido

Parce qu’elle agit comme un agent anti-anxiété, l’huile essentielle de rose peut grandement aider les hommes souffrant de dysfonctionnement sexuel lié à l’anxiété de performance et au stress. Cela peut également aider à équilibrer les hormones sexuelles, ce qui peut contribuer à une augmentation de la libido.

Améliore la dysménorrhée

Des études suggèrent que l’huile essentielle de rose, qui est une méthode de traitement non pharmacologique, en tant qu’adjuvant aux méthodes de traitement conventionnelles, peut être bénéfique pour le soulagement de la douleur chez les femmes atteintes de dysménorrhée primaire.

Parfum naturel incroyable

Avec son parfum floral doux mais légèrement épicé, l’huile de rose peut être utilisée à elle seule comme parfum naturel. Cela ne prend qu’une goutte ou deux et vous pouvez éviter tous les parfums sur le marché aujourd’hui qui sont chargés de produits synthétiques dangereux.

Précautions d'emploi de l'huile essentielle de rose

Pouvez-vous ingérer de l’huile essentielle de rose ? Non, cette huile n’est pas recommandée pour un usage interne à moins d’être conseillée par un professionnel dûment qualifié.

N’utilisez jamais d’huiles essentielles trop près des muqueuses comme vos yeux. Si vous avez la peau sensible, diluez toujours l’huile essentielle de rose avec une huile végétale et effectuez un test épicutané avant l’utilisation topique.

Gardez toujours les huiles essentielles hors de la portée des enfants et des animaux domestiques.

En bref

L’huile essentielle de rose provient généralement de la rose de Damas – Rosa damascena – et il faut environ 10000 pétales de rose pour produire 450 grammes, c’est pourquoi c’est l’une des huiles essentielles les plus chères.

Les avantages de l’huile essentielle de rose comprennent:

  • Amélioration de l’humeur, spécifiquement pour l’anxiété et la dépression
  • Booster de libido
  • Combat contre l’acné et amélioration de la santé de la peau avec des avantages anti-âge potentiels
  • Soulagement pour les règles douloureuses chez les femmes
  • Utilisation comme parfum naturel

Comment utiliser l’huile essentielle de rose : vous pouvez la diffuser pour profiter de son merveilleux parfum floral ou vous pouvez l’utiliser par voie topique sur votre corps.

La meilleure huile essentielle de rose est 100% pure, certifiée biologique et de qualité thérapeutique.

Maxime Beune Naturopathie psychologie positive pleine conscience

Rédigé par Maxime Beune

CRÉATEUR DE MISTER NATURO

Rédigé par Maxime Beune

CRÉATEUR DE MISTER NATURO

Naturopathe passionné par la psychologie positive et la pleine conscience, blogueur reconnu, auteur, chroniqueur webzine/presse écrite, Maxime rêve de permettre aux gens de vivre plus consciemment de manière simple, amusante et significative !

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