Quelles huiles essentielles pour la prostate ?

Un homme qui prend soin de sa prostate
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Madame Prostate est exclusive à l’homme et se présente comme une partie centrale de votre appareil reproducteur.

Il existe plusieurs problématiques pouvant affecter son fonctionnement comme par exemple la prostatite, l’hypertrophie bénigne et le cancer.

Cependant les soutiens naturels sont de plus en plus plébiscités par ceux qui souhaitent prendre en charge le bien-être de leur prostate en complément de la médecine.

Vous pouvez d’ailleurs lire mon article complet sur l’accompagnement naturopathique de la prostate paru le 16 mars 2020 en cliquant ici.

Ces appuis offrent des options douces car non invasives de prévention et d’amélioration.

Parmi elles il est intéressant de citer par exemple les huiles essentielles. 

Cela tombe bien parce que Mister Naturo a pas mal de choses à vous dire aujourd’hui à leur sujet !

Chouette ! On va en apprendre de bonnes !

Avant d’aborder précisément un sujet c’est toujours bien de savoir de quoi on parle n’est-ce pas ?

Bien que naturelles les huiles essentielles ne sont pas pour autant inoffensives !

Ces petits flacons très concentrés en molécules ne doivent pas être utilisés à la légère.

Les huiles supposent des précautions d’emploi surtout lorsqu’il s’agit d’une glande aussi importante que la prostate.

Si d’aventures vous souhaitez en savoir plus je vous recommande fortement de lire mon article complet paru le 9 mars 2020  en cliquant ici.

Cependant comment s’y retrouver parmi toutes les huiles essentielles qui existent sur le marché ?

Actuellement on en compte environ plus de 450 types. Vertigineux non ?

Il faut prendre en compte par exemple les propriétés thérapeutiques, les contre-indications ainsi que la qualité des produits.

Par conséquent pour faire au plus simple j’ai passé au crible dix huiles essentielles intéressantes pour la prostate, de l’état inflammatoire à la découverte fortuite d’un cancer.

De plus comme je suis sympa je vous indique où acheter ces huiles, direction QUALITÉ !

Les huiles essentielles de la prostate

L'encens - Boswellia carterii

L’encens a été l’un des cadeaux apporté par les Rois Mages à l’enfant Jésus.

Depuis des siècles cette gomme-résine est utilisée pour ses propriétés antalgiques, antiseptiques et anti-inflammatoires.

Son huile essentielle est distillée à partir de la résine de l’arbre appelé boswellia carterii poussant notamment dans les montagnes indiennes.

En outre les hindous s’en servent largement pour accompagner les problématiques inflammatoires chroniques et le diabète par exemple.

Les intérêts pour la prostate

Des recherches assez récentes ont montré que l’huile essentielle d’encens avait des propriétés anti-cancéreuses.

En effet elle peut empêcher la propagation des cellules cancéreuses et aider l’organisme à se débarrasser naturellement de celles-ci.

Ce processus s’appelle l’apoptose correspondant à un terme médical qui définit le mécanisme naturel de mort des tissus inutiles.

L'huile essentielle d'encens pour la prostate
Photo prise par xbqs42 à partir de Pixabay

Pour le bien-être général aussi

L’huile essentielle d’encens permet aussi d’améliorer le bien-être général car elle stimule le système immunitaire de manière positive. 

Elle aide l’organisme à combattre lui-même les influences négatives extérieures.

De plus elle participe à ralentir le vieillissement mais je ne vous promets pas non plus une cure de Jouvence !

Enfin cette huile essentielle peut-être utilisée en massage, en diffusion ainsi qu’en ingestion.

L’huile essentielle d’encens ne présente aucune contre-indication à dose physiologique et thérapeutique. Cependant elle doit être diluée dans une huile végétale avant une application cutanée. Pour tout usage oral je vous conseille de la consommer à l’aide d’un comprimé neutre ou un demi-morceau de sucre de canne.

Le pamplemousse - Citrus paradisi

L’essence de pamplemousse est issue de l’expression mécanique à froid de son zeste comme la majorité des rutacées (citron, bergamote, orange…).

Le pamplemousse est originaire d’Asie mais il est aujourd’hui cultivé aux États-Unis, en France, au Brésil ainsi qu’en Israël.

Le pamplemoussier est un grand arbre d’environ 10 mètres de haut avec des feuilles brillantes, des fleurs blanches et de gros fruits jaune pâle à chair rose.

Les différences entre les pamplemousses roses et blancs sont mineures mais plus de pamplemousse rose est produit car il est plus doux.

La différence de coût vient simplement de l’offre et de la demande.

Une essence de choix pour la prostate

Il a été démontré que la substance présente dans les essences d’agrumes appelée limonène est idéale dans l’accompagnement du cancer de la prostate.

Selon une recherche menée en 2009 le d-limonène a révélé des propriétés qui inhibent la croissance des cellules cancéreuses sans les effets négatifs de la chimiothérapie.

De tous les agrumes le pamplemousse contient en outre la plus forte concentration de d-limonène.

L'essence de pamplemousse pour la prostate
Photo prise par JillWellington à partir de Pixabay

De plus l’essence de pamplemousse est excellente pour vous aider à garder un système immunitaire en forme.

Enfin elle permet d’ajouter un arôme typique des agrumes à vos gâteaux et diverses pâtisseries.

L’essence de pamplemousse ne présente pas de contre-indication particulière à dose physiologique et thérapeutique. Cependant il s’agit d’une essence photosensibilisante. Il est donc déconseillé de s’exposer au soleil après toute application cutanée.

La bergamote - Citrus bergamia

Le bergamotier est un arbre qui peut atteindre jusqu’à quatre mètres de haut avec des fleurs en forme d’étoile et des feuilles lisses.

Ses agrumes ressemblent à un croisement entre une orange et un pamplemousse mais de forme plus allongée.

Ils mûrissent du vert au jaune.

Pour l’histoire le nom « bergamote » est dérivé de la ville italienne de Bergame où son essence a été vendue pour la première fois.

Des bienfaits proches de l'essence de pamplemousse

Tout comme l’essence de pamplemousse celle de bermagote contient du limonène.

Par conséquent elle peut agir comme un accompagnement préventif du cancer de la prostate.

Lorsque le limonène est utilisé en combinaison avec certains types de chimiothérapie, il peut augmenter l’efficacité du produit utilisé tout en diminuant les dommages dont il est à l’origine.

De plus, le limonène isole et affaiblit les cellules cancéreuses au profit des cellules saines.

Ainsi il les rend plus sensibles aux produits chimiques et contribue à une chimiothérapie beaucoup plus efficace.

Photo prise par genephoto365 à partir de Pixabay

L’essence de bergamote ne présente aucune contre-indication à dose physiologique et thérapeutique. Au même titre que le pamplemousse il s’agit d’une essence photosensibilisante.

Le bois de santal - Santalum album

Une trentaine d’espèces de bois de santal existe à travers l’Asie, l’Australie et le Pacifique.

Il s’agit d’un arbre parasite qui peut atteindre jusqu’à neuf mètres de haut.

Il possède un tronc brun-gris, de nombreuses branches fines et lisses, des feuilles coriaces et des petites fleurs rose-violet.

Un bois de santal peut mettre jusqu’à soixante ans pour atteindre sa pleine maturité, moment où il peut être récolté.

Côté histoire l’utilisation du bois de santal remonte à 4000 ans en Inde, en Égypte et en Grèce lorsque de nombreux temples et structures ont été construits avec.

Cette pratique a régulièrement diminué au point où le bois de santal n’est désormais utilisé que pour son huile en raison de sa surexploitation.

Par conséquent je vous conseille de lui préférer l’huile essentielle de santal jaune car elle possède une composition et des propriétés semblables.

L'huile essentielle de bois de santal bonne pour la prostate
Photo prise par xbqs42 à partir de Pixabay

L'intérêt pour le bien-être prostatique

Le bois de santal est utilisé comme remède dans le sous-continent indien depuis l’Antiquité car il possède des propriétés antiseptiques pour les appareils génitaux et urinaires.

Son huile essentielle contient une substance, le santalol, qui est très efficace pour accompagner la prostatite bactérienne et la cystite.

De plus elle est largement utilisée en Ayurvéda car elle soulage l’anxiété et apporte le calme par exemple.

L’huile essentielle de bois de santal ne présente pas de contre-indication à dose physiologique et thérapeutique hormis chez les personnes atteintes de cancers oestrogéno-dépendants. Il convient de la diluer dans un peu d’huile végétale pour toute application cutanée.

La lavande vraie - Lavandula vera

La lavande vraie ou lavande fine pousse jusqu’à environ un mètre de haut et produit de longues fleurs minces bleu-violet.

La plante entière est recouverte de poils en forme d’étoile contenant des glandes sébacées. 

Les différences de sol, d’altitude, de température et de précipitations contribuent à de subtils changements dans l’odeur d’un lot de lavande à l’autre.

Elle est utilisée depuis l’Antiquité pendant laquelle les Romains l’ajoutaient à l’eau de leur bain d’où son nom qui provient du latin lavare signifiant «se laver».

Une huile essentielle très polyvalente

Une étude a été réalisée pour estimer les effets de l’huile essentielle de lavande vraie sur la prévention du cancer de la prostate.

Les résultats se sont avérés positifs.

L’un des constituants de cette huile, le linalol, induit l’apoptose (terme médical désignant la mort naturelle des cellules cancéreuses).

De plus l’huile essentielle de lavande vraie possède des propriétés :

  • antispasmodiques puissantes utiles en cas de douleurs liées à une prostatite ou une hypertrophie bénigne  ;
  • calmantes et sédatives en cas de stress et de nervosité liées aux manifestations de ces deux problématiques.
L'huile essentielle de lavande vraie bonne pour la prostate
Photo prise par Hans à partir de Pixabay

L’huile essentielle de lavande vraie ne présente aucune contre-indication à dose physiologique et thérapeutique. Cependant quelques cas de réactions allergiques ont déjà été recensés. Si votre peau est de nature sensible et réactive, il convient donc de la diluer dans une huile végétale.

Le lemon grass - Cymbopogon citratus

Le lemon grass ou verveine des Indes est une graminée vivace aromatique à croissance rapide qui peut atteindre 1,5 mètre de haut.

Il est originaire d’Asie mais est maintenant cultivé principalement aux Antilles, en Afrique et en Asie tropicale.

L'huile essentielle de l'état inflammatoire

L’huile essentielle de lemon grass est composée de deux actifs principaux, le néral et le géranial.

Ces derniers sont intéressants par exemple en cas d’inflammation et de douleurs dans le cadre d’une prostatite ou d’une hypertrophie bénigne.

De manière générale le lemon grass est un excellent support  pour maintenir le bien-être des voies urinaires car il possède aussi des propriétés anti-infectieuses.

L'huile essentielle de lemon grass bonne pour la prostate
Photo prise par sarangib à partir de Pixabay

L’huile essentielle de lemon grass ne présente aucune contre-indication à dose physiologique et thérapeutique. Cependant sa concentration en aldéhydes terpéniques peut provoquer des irritations cutanées. Il est donc recommandé pour les peaux sensibles de la diluer dans une huile végétale.

Le lentisque pistachier - Pistacia lentiscus

Les feuilles coriaces et vertes du lentisque pistachier créent une huile essentielle herbacée, terreuse, balsamique, chaude et rayonnante. 

Son huile essentielle aide à calmer les spasmes musculaires indésirables.

De plus elle aide à soulager la douleur et l’inflammation.

Elle est souvent utilisée pour aider à améliorer la circulation lymphatique, réduire l’enflure et soulager la congestion veineuse causée par les varices.

Elle peut également aider à soulager la pression des sinus si elle est utilisée dans un mélange à la vapeur aux premiers signes d’une infection des voies nasales.

Émotionnellement et énergétiquement, l’huile essentielle de lentisque pistachier renforce et fortifie.

Enfin elle est souvent utilisée pour encourager l’endurance émotionnelle lors de moments ou de situations plus difficiles.

Et la prostate dans tout ça ?

Ce qui nous intéresse dans l’huile essentielle de lentisque pistachier est son rôle de décongestionnante prostatique.

En effet elle contient des monoterpènes et sesquiterpènes dont l’emploi est très opportun en cas de prostatite et d’hypertrophie bénigne par exemple.

Pour accompagner ces deux problématiques la voie cutanée est toutefois à privilégier en massage sur la région de la vessie.

La voie orale n’est pas exclue à condition de ne pas être dérangé par l’odeur de l’huile essentielle car celle-ci reste très prononcée.

L'huile essentielle de lentisque pistachier bonne pour la prostate
Photo prise par soniabonet à partir de Canva

L’huile essentielle de lentisque pistachier ne présente aucune contre-indication à dose physiologique et thérapeutique. Il convient toutefois de la diluer dans une huile végétale pour toute application cutanée.

Le patchouli - Pogostemon cablin

Le patchouli est une plante très parfumée aux feuilles ovales douces et aux tiges carrées.

Il fournit une odeur inhabituelle qui est néanmoins caractéristique lorsque les feuilles sont frottées.

Le patchouli est devenu très populaire dans tout l’Empire britannique lorsque les soies de l’Inde étaient emballés avec pour décourager les insectes lors de l’expédition.

L’encre de Chine authentique en était également parfumée. 

Le patchouli s’améliore avec l’âge et l’huile vieillie est préférée à celle fraîchement récoltée. 

En aromathérapie et en parfumerie, il fournit un excellent fixateur car il peut aider à prolonger d’autres huiles plus chères.

Un parfait substitut au lentisque pistachier

L’huile essentielle de patchouli contient une molécule biochimique appelée patchoulol ainsi que du gaiène et du patchoulène.

Ces principes actifs peuvent être largement employés en cas d’adénome prostatique et de congestion de la prostate par voie cutanée.

L'huile essentielle de patchouli bonne pour la prostate
Photo prise par spline_x à partir de Canva

L’huile essentielle de patchouli ne présente aucune contre-indication à dose physiologique et thérapeutique. Cependant elle est à écarter de toutes personnes souffrant d’un cancer oestrogeno-dépendant.

Le cyprès toujours vert - Cupressus sempervirens

Le cyprès toujours vert ou cyprès de Provence est un arbre à feuilles persistantes originaire de la région méditerranéenne, de Chypre et de l’Italie.

Il peut atteindre une hauteur de 35 mètres et peut parfois vivre plus de 1000 ans.

Les notes chaudes et boisées de l’huile essentielle de cyprès en font un ingrédient populaire pour la fabrication des après-rasages et des savons.

Une huile essentielle décongestionnante

Le principal intérêt de l’huile essentielle de cyprès toujours vert pour la prostate est sa propriété décongestionnante.

Les deux familles biochimiques qui la composent, les monoterpènes et les sesquiterpénols en font une très bonne alliée en cas d’hypertrophie bénigne de la prostate et de prostatite.

Cependant cette huile essentielle est à employer de préférence par voie cutanée en massage sur le bas-ventre après dilution dans une huile végétale.

L'huile essentielle de cyprès toujours vert bonne pour la prostate
Photo prise par Hans à partir de Pixabay

L’huile essentielle de cyprès toujours vert ne présente aucune contre-indication à dose physiologique et thérapeutique. Cependant elle contient une molécule appelée cédrol qui est contre-indiquée chez les personnes souffrant de cancer hormono-dépendant.

La sarriette des montagnes - Satureja montana

La sarriette des montagnes est un sous-arbrisseau vivace qui pousse sur des terrains calcaires entre 300 et 1000 mètres d’altitude.

Son huile essentielle surtout connue pour ses propriétés anti-infectieuses doit être utilisée avec précaution de par sa concentration en carvacrol, une molécule biochimique très puissante.

Une ennemie des infections de la prostate

L’huile essentielle de sarriette des montagnes s’avère surtout utile en cas de prostatite bactérienne et d’infection urinaire.

L'huile essentielle de sarriette des montagnes bonne pour la prostate
Photo prise par Hans à partir de Pixabay

L’huile essentielle de sarriette des montagnes est très irritante pour la peau. Par conséquent il convient de la diluer fortement dans une huile végétale pour toute application cutanée. De plus elle doit être employée à petite dose par voie orale sur un très court terme car elle reste hépatotoxique (risque pour le foie). Pour un usage sécuritaire il est donc conseillé de l’associer à l’huile essentielle de romarin à verbénone ou l’essence de citron.

En bref

Les huiles essentielles sont une bonne alternative pour accompagner les problématiques de la prostate en complément de la médecine allopathique.

Certaines huiles ont des propriétés bienfaitrices qui réduisent le stress, augmentent la miction, diminuent la douleur, combattent les états infectieux et améliorent la circulation.

Il existe trois méthodes d’utilisations principales : la voie orale, la voie cutanée et la diffusion.

Infographie récapitulative

Infographie sur les huiles essentielles de la prostate
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Maxime Beune, naturopathe et créateur de Mister Naturo

Rédigé par Maxime Beune

créateur de Mister Naturo
Naturopathe spécialisé dans les problématiques digestives de type hyperperméabilité, syndrome de l'intestin irritable, SIBO, MICI, RGO et prolifération de Candida albicans, auteur aux éditions Jouvence, chroniqueur webzine et conférencier, Maxime vous dévoile ses petits secrets de bien-être au naturel dans la joie et la bonne humeur.

Cet article a 2 commentaires

  1. Vraiment très intéressant Maxime, merci pour toutes ces nouvelles connaissances !

    1. Maxime Beune

      Coucou Elodie 🙂 Je te remercie pour ce très joli commentaire ! Belle journée à toi ^^

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