Pourquoi utiliser l’huile essentielle de Clou de girofle ?

Flacon d'huile essentielle de clou de girofle
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Les utilisations de l’huile essentielle de clou de girofle sont impressionnantes, allant de l’amélioration de la circulation sanguine et de la réduction de l’inflammation à l’aide à l’acné et à l’amélioration de la santé des gencives. 

L’une des utilisations les plus connues de l’huile essentielle de clou  de girofle est de réduire la douleur associée aux problèmes dentaires.

Même les fabricants de dentifrices traditionnels conviennent que l’huile essentielle de clou de girofle réduit la douleur et l’enflure qui accompagnent les maux de dents.

En plus d’être un anti-inflammatoire et un analgésique éprouvé, l’une des utilisations courantes de cette huile s’appuie sur ses propriétés antimicrobiennes à large spectre pour garder d’innombrables maladies à distance.

C’est pourquoi elle peut être un choix si sage pour stimuler votre système immunitaire.

Êtes-vous prêt à en savoir plus sur toutes les utilisations étonnantes de l’huile essentielle de clou de girofle ?

Bien sûr que je suis prête !

Originaire d’Indonésie et de Madagascar, le clou de girofle – Eugenia caryophyllata – peut être trouvé dans la nature sous forme de boutons floraux roses non ouverts de l’arbre tropical à feuilles persistantes.

Cueillies à la main à la fin de l’été et de nouveau en hiver, les têtes sont séchées jusqu’à ce qu’elles brunissent. 

Les bourgeons sont ensuite laissés entiers, moulus en épices ou distillés à la vapeur pour produire de l’huile essentielle de clou de girofle.

L’île de Zanzibar – partie de la Tanzanie – est le plus grand producteur mondial de clous de girofle.

Les autres principaux producteurs sont l’Indonésie et Madagascar.  

Contrairement à la plupart des autres épices, le clou de girofle peut être cultivé tout au long de l’année, ce qui a donné aux tribus indigènes qui l’utilisent un avantage distinct sur d’autres cultures car les avantages pour la santé peuvent être appréciés plus facilement.

Les clous de girofle peuvent avoir une longueur allant d’un 1,27 cm à 1,90 cm.

Ils sont généralement composés de 14 à 20% d’huile essentielle. 

Le principal composant chimique de l’huile est l’eugénol, qui est également responsable du fort parfum de l’huile essentielle de clou de girofle.

En plus de ses utilisations médicinales courantes – en particulier pour la santé bucco-dentaire – l’eugénol est également couramment inclus dans les bains de bouche et les parfums, et il est également utilisé dans la création de la vanilline.

Huile essentielle de clou de girofle et candida albicans
Photo prise par Getty Images Pro à partir de Canva

Quels sont les bienfaits de l'huile essentielle de clou de girofle ?

Les bienfaits pour la santé de cette huile sont vastes et comprennent le soutien de la santé de votre foie, de votre peau et de votre bouche.

Voici quelques-unes de ses utilisations les plus courantes aujourd’hui.

Santé de la peau et acné

La recherche scientifique démontre la capacité de l’huile essentielle de clou girofle à tuer efficacement à la fois les cellules planctoniques et les biofilms d’une bactérie appelée Staphylococcus aureus ou S. aureus.

Qu’est-ce que cela a à voir avec la santé de la peau et, plus précisément, l’acné ?

S. aureus est l’une des nombreuses souches de bactéries qui ont été scientifiquement liées à la pathogenèse de l’acné.

Comme remède naturel pour éliminer l’acné, prenez 3 gouttes d’huile essentielle de clou de girofle et mélangez avec 2 cuillères à café de miel brut.

Lavez ensuite votre visage comme d’habitude en évitant le plus possible le contour des yeux.

Combat le Candida albicans

L’une des utilisations les plus puissantes de l’huile essentielle de clou de girofle est la lutte contre le candida albicans dont la prolifération est favorisée par un  régime alimentaire riche en sucre et en acide.

Publiée dans la revue Microbiologie et Immunologie Orales, une étude a été menée pour voir comment le clou de girofle se comportait contre d’autres traitements antifongiques et a observé qu’il était aussi efficace que la nystatine, un médicament couramment prescrit pour gérer les infections à levures de la bouche.

En plus d’éliminer le candida, cette huile essentielle est efficace pour tuer les parasites intestinaux.

Je la recommande personnellement comme accompagnement efficace pour un nettoyage parasitaire à court terme.

Pour faire un nettoyage du candida ou de parasite, vous pouvez prendre de l’huile essentielle de clou de girofle en interne pendant deux semaines, mais je recommande d’être sous contrôle soins de votre médecin.

Aussi, consommez de grandes quantités d’aliments riches en probiotiques et/ou prenez un supplément de probiotiques et assurez-vous d’éliminer le sucre ainsi que les céréales transformés.

Soulagement des maux de dents

L’une des utilisations les plus connues de l’huile essentielle de clou de girofle, en tant que remède contre les maux de dents, a été documentée pour la première fois en 1640 dans la Pratique de la physique française, bien qu’il y ait des raisons de croire que les Chinois appliquaient ce remède naturel depuis plus de 2000 ans.

Aujourd’hui, le clou de girofle est largement accepté comme une solution fiable pour la prise sèche et pour soulager la douleur et l’inconfort associés à divers troubles dentaires. 

Le Journal de la Dentisterie, par exemple, a publié une étude en 2006 prouvant que l’huile essentielle avait le même effet engourdissant que la benzocaïne, un agent topique couramment utilisé avant l’insertion de l’aiguille.

De plus, la recherche a suggéré qu’elle a des effets encore plus profonds.

Le Département Indien de Dentisterie a récemment mené une étude qui a évalué la capacité du clou de girofle à ralentir la décalcification dentaire ou l’érosion dentaire, par rapport à l’eugénol, l’eugényl-acétate, le fluorure et un groupe témoin.

Non seulement l’huile essentielle de clou de girofle a permis de diminuer considérablement la décalcification, mais on a également observé qu’elle reminéralisait les dents.

Cette étude souligne une fois de plus que les soi-disant avantages de la fluoration de notre approvisionnement en eau et des produits dentaires traditionnels ne valent pas le risque. 

Pourquoi prendre le risque d’utiliser un produit fluoré, alors que le clou de girofle peut atteindre exactement le même objectif ?

Teneur élevée en antioxydants

Les clous de girofle contiennent 30 fois plus d’antioxydants que les myrtilles.

En un mot, les antioxydants sont des molécules qui inversent les dommages causés par les radicaux libres, y compris la mort cellulaire et le cancer. La recherche a montré que les antioxydants ralentissent le vieillissement, la dégénérescence et protègent le corps contre les mauvaises bactéries et les virus.

En raison de son nombre élevé d’antioxydants et de ses niveaux d’eugénol, le clou de girofle est également connu comme l’herbe «protectrice» ultime et a été utilisé dans des mélanges tels que le Vinaigre des Quatre Voleurs.

Aide digestive et aide à l'ulcère

L’une des utilisations traditionnelles de l’huile essentielle de clou de girofle a été pour le traitement des plaintes courantes liées au système digestif, notamment l’indigestion, le mal des transports, les ballonnements et les flatulences.

La recherche démontre également que l’huile essentielle de clou de girofle peut être en mesure de ralentir la formation d’ulcères dans le système digestif.

Une étude utilisant divers modèles animaux publiée en 2011 révèle que l’huile essentielle de clou de girofle possède à la fois des propriétés gastro-protectrices et anti-ulcéreuses.

Elle a considérablement amélioré la production de mucus gastrique, qui protège la muqueuse du tube digestif et empêche l’érosion qui contribue à la gastrite et à la formation d’ulcères.

Huile essentielle de clou de girofle et digestion
Photo prise par Yana Gayvoronskaya à partir de Canva

Antibactérien puissant

Il a été démontré que l’huile essentielle de clou de girofle inhibe les bactéries gram-négatives et gram-positives ainsi que les levures.

C’est intéressant, d’autant plus que les bactéries à Gram négatif sont souvent résistantes aux antibiotiques et à d’autres interventions antibactériennes.

Pour évaluer son efficacité en tant qu’agent antibactérien, des chercheurs de l’Université de Buenos Aires ont cherché à déterminer quelles bactéries sont les plus sensibles à la puissance du clou de girofle. 

Selon leur étude, le clou de girofle a la plus grande capacité antimicrobienne sur E.coli et a également exercé un contrôle considérable sur S. aureus, qui cause l’acné, et Pseudomonas aeruginosa , qui provoque une pneumonie.

Booster du système immunitaire

Il y a une bonne raison pour laquelle l’huile essentielle de clou de girofle est incluse dans le Vinaigre des Quatre Voleurs

Grâce à ses puissantes capacités antibactériennes et antivirales, l’huile essentielle de clou de girofle peut aider à stimuler le système immunitaire pour combattre, voire prévenir, le rhume et la grippe courants.

Avec sa puissante capacité à tuer les virus qui nous rendent malades, l’huile essentielle de clou de girofle est généralement mise en avant comme un remède naturel de premier ordre pour se protéger de la maladie, en particulier pendant la saison du rhume et de la grippe.

Peut aider à abaisser la tension artérielle et à améliorer la santé cardiaque

Si vous souffrez d’hypertension artérielle ou, l’huile essentielle de clou de girofle peut vous aider.

Une recherche animale publiée en 2015 dans le Journal Anglais de Pharmacologie révèle que  l’eugénol présent dans l’huile essentielle de clou de girofle peut être capable de dilater les principales artères du corps tout en réduisant la pression artérielle systémique.

L’étude conclut : « l’eugénol peut être thérapeutiquement utile en tant qu’agent antihypertenseur. »

Une étude scientifique a également isolé un autre composé actif du clou de girofle appelé acétyleugénol.

Les chercheurs ont découvert que l’acétyleugénol était un « puissant inhibiteur plaquettaire » dans les cellules sanguines humaines, ce qui signifie qu’il empêche l’agglutination des plaquettes dans le sang.

L’agrégation plaquettaire (agglutination des plaquettes) est l’un des facteurs qui conduisent à la formation d’un thrombus ou d’un caillot sanguin.

C’est certainement une découverte importante car les médicaments antiplaquettaires ou anticoagulants sont couramment utilisés pour traiter les maladies coronariennes et pour réduire le risque de crise cardiaque. 

Le clou de girofle est connu pour agir comme un anticoagulant naturel, à tel point qu’il n’est pas recommandé de combiner l’huile essentielle de clou de girofle avec d’autres anticoagulants classiques.

Huile essentielle de clou de girofle et tension artérielle
Photo prise par Getty Images à partir de Pixabay

Anti-inflammatoire et protecteur du foie

Bien qu’il soit soupçonné depuis des siècles de traiter les affections inflammatoires, le Journal d’Immunotoxicologie vient de publier la toute première étude prouvant que l’eugénol dans l’huile essentielle de clou de girofle est en effet un puissant anti-inflammatoire.

Cette étude démontre que de faibles doses d’eugénol peuvent protéger le foie contre les maladies. 

Il a également été observé que l’eugénol inverse l’inflammation et l’oxydation cellulaire.

De plus, les chercheurs ont noté que la prise de fortes doses en interne pouvait endommager la muqueuse digestive et que son utilisation cutanée pouvait irriter la peau sensible.

Donc, comme pour toutes les huiles essentielles, il est important de ne pas en faire trop !

En effet, l’huile essentielle de clou de girofle – et toutes les huiles essentielles – sont extrêmement concentrées.

Histoire de l'huile essentielle de clou de girofle

L’histoire nous apprend que les Chinois utilisent le clou de girofle depuis plus de 2000 ans comme parfum et épice. 

Les clous de girofle ont été apportés à la dynastie Han de Chine depuis l’Indonésie dès 200 avant J-C.

À l’époque, les gens tenaient des clous de girofle dans leur bouche pour améliorer l’odeur de l’haleine lors des audiences avec leur empereur.

La culture du clou de girofle était pratiquée presque exclusivement en Indonésie jusqu’à la fin des années 1700.

L’huile de girofle était également l’une des principales huiles essentielles qui protégeaient les gens contre la peste bubonique en Europe. 

Les anciens Perses utilisaient soi-disant l’huile essentielle de clou de girofle comme potion d’amour.

Pendant ce temps, les guérisseurs ayurvédiques utilisent de l’huile de girofle depuis longtemps pour traiter les problèmes digestifs, la fièvre et les problèmes respiratoires. 

En médecine traditionnelle chinoise, le clou de girofle est très apprécié pour ses capacités antifongiques et antibactériennes.

La liste des utilisations de l’huile de girofle à travers l’histoire est vraiment longue, mais je vais m’arrêter là.

Aujourd’hui, cette huile continue d’être utilisée dans de nombreux produits à des fins sanitaires, agricoles et cosmétiques.

Effets secondaires possibles et précautions d'emploi

Le clou de girofle est connu pour ralentir la coagulation du sang en raison de sa teneur en eugénol.

Il est aussi connu pour interagir avec les médicaments anticoagulants et, pour cette raison, ne doit pas être associé à de tels médicaments.

La dilution de l’huile essentielle de clou de girofle avec une huile végétale de support comme le macadamia est recommandée pour une utilisation topique.

L’utilisation de l’huile non diluée sur la peau peut provoquer une irritation. 

Lors de la prise d’huile essentielle en interne, ne pas utiliser plus de 21 jours consécutifs.

L’huile essentielle de clou de girofle n’est généralement pas recommandée pour les enfants de moins de 6 ans.

Consultez nécessairement votre médecin avant d’utiliser l’huile essentielle de clou de girofle en interne ou en externe si vous êtes enceinte, allaitez ou êtes traitée pour des problèmes de santé connus.

Assurez-vous toujours que vous utilisez une huile essentielle de clou de girofle 100% pure, biologique et thérapeutique.

Photo prise par Getty Images Pro à partir de Canva

En bref

L’huile essentielle de clou de girofle est riche en antioxydants et possède de puissantes propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes, antivirales et antifongiques, ce qui la rend efficace pour une grande variété de problèmes de santé courants, notamment les maux de dents et le candida albicans.

Les utilisations de l’huile essentielle de clou de girofle comprennent le traitement naturel de l’acné, du rhume, de la grippe, de l’hypertension artérielle et des troubles digestifs.

Elle peut être utilisée en externe ou en interne selon le problème de santé. Pour l’hypertension artérielle et le soulagement du rhume/grippe, essayez de la diffuser dans votre maison.

Assurez-vous de diluer cette huile essentielle avant de l’utiliser par voie topique et ne la prenez pas en interne pendant plus de 21 jours.

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Maxime Beune, naturopathe et créateur de Mister Naturo

Rédigé par Maxime Beune

créateur de Mister Naturo
Naturopathe spécialisé dans les problématiques digestives de type hyperperméabilité, syndrome de l'intestin irritable, SIBO, MICI, RGO et prolifération de Candida albicans, auteur aux éditions Jouvence, chroniqueur webzine et conférencier, Maxime vous dévoile ses petits secrets de bien-être au naturel dans la joie et la bonne humeur.

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