Comment utiliser une pierre ponce pour exfolier la peau ?

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Sommaire

Vous connaissez cette pierre qui est couramment utilisée lors des pédicures pour exfolier vos pieds ? On l’appelle pierre ponce et elle sert de tampon naturel pour la peau. La pierre ponce est en fait un ancien outil de soin de la peau pour éliminer les cellules mortes ainsi que donner une apparence uniforme et plus jeune.

Aujourd’hui, vous pouvez acheter votre propre pierre ponce et l’utiliser pendant votre routine de soins de la peau pour exfolier, éliminer les poils indésirables et garder votre teint frais.

Qu'est-ce qu'une pierre ponce ?

Une pierre ponce est une pierre poreuse et abrasive utilisée pour éliminer la peau sèche et morte. Elle se forme lorsque la lave et l’eau se mélangent.

Au fur et à mesure que la lave se refroidit, elle crée la texture unique de la pierre ponce qui en fait un excellent exfoliant avec des pores naturels issus de bulles d’air. En fait, cette pierre est utilisée pour lisser la peau depuis plus de 2000 ans.

Vous pouvez acheter une pierre ponce en ligne ou dans certains magasins de produits de beauté. La pierre ponce idéale pour vous s’intégrera confortablement dans votre main et aura les pores de la bonne taille.

Les pores plus larges conviennent mieux aux peaux calleuses ou très épaisses et rugueuses. Les pierres à plus petits pores sont idéales pour les zones sèches mais plus sensibles, comme les genoux ou les coudes.

Les avantages de la pierre ponce

Exfolie la peau

La pierre ponce s’avère utile pour éliminer le tissu hyperkératosique, qui est un excès ou un épaississement de la peau sur la couche externe. Lorsqu’elle est utilisée pour frotter la peau, lorsqu’elle est mouillée et parfois avec du savon, elle exfolie efficacement la peau et élimine les peaux mortes ou les callosités.

Elle peut également être utilisée pour les cors cutanés et les verrues plantaires. Pour les zones plus épaisses, comme les pieds, des pores plus grands peuvent être plus efficaces. Vous pouvez également ajouter une exfoliation à la pierre ponce à un bain de pieds détox fait maison.

Élimine les taches de la peau

L’utilisation de la pierre ponce est un excellent moyen d’éliminer les taches sans avoir besoin de produits chimiques agressifs. Si vous êtes peintre ou si vous avez des taches sur la peau à cause d’un passe-temps ou d’un métier, l’utilisation d’une pierre ponce pour exfolier la zone peut aider à éliminer les taches naturellement.

Supprime les poils indésirables

Les pierres ponces peuvent être utilisées pour éliminer les poils indésirables ou en excès. Ce n’est pas idéal pour les zones sensibles, mais c’est efficace pour éliminer les poils des avant-bras, des tibias et d’autres zones de peau plus épaisse.

Utilisez une pierre qui a des pores plus petits et faites tremper la zone dans de l’eau tiède pendant environ cinq minutes avant de l’utiliser.

Pierre ponce blanche

Comment utiliser une pierre ponce

Lorsque vous utilisez une pierre ponce pour exfolier, vous voulez vous en tenir aux zones de peau plus épaisses et aux callosités. Sa texture abrasive peut être trop dure sur les zones délicates, comme le visage, et peut conduire à des microabrasions.

Au lieu de cela, utilisez-la sur la plante des pieds, les mains, les genoux, les coudes et toute autre zone d’épaisseur ou de rugosité de la peau.

Si vous avez affaire à une peau sèche, épaisse ou calleuse, voici un guide étape par étape pour utiliser une pierre ponce pour une peau plus lisse.

Première étape : mouiller la zone

La pierre ponce fonctionne bien sur une peau humide et même savonneuse.

Pour préparer la zone, faites-la tremper dans de l’eau tiède pendant trois à cinq minutes. Cela rendra les cellules mortes de la peau plus faciles à éliminer et augmentera même la pénétration lors de l’utilisation de la pierre.

Pour les zones très rugueuses, ajoutez un savon doux sur la zone avant d’utiliser la pierre. Cela peut également être fait sous la douche ou dans le bain.

Deuxième étape : exfolier en douceur

Maintenant que la peau est préparée avec de l’eau tiède et peut être du savon, il est temps de commencer à exfolier. Déplacez la pierre en mouvements circulaires, en commençant par une légère pression et en augmentant progressivement jusqu’à ce que vous voyiez qu’elle élimine l’excès de peau.

Vous remarquerez que les cellules mortes de la peau s’accumulent sur la pierre lorsqu’elles sont retirées.

Une fois que vous avez atteint la douceur désirée, vous pouvez arrêter d’exfolier. Cela ne prend généralement que quelques minutes.

Troisième étape : sécher la zone

Cela peut sembler évident, mais après l’exfoliation, séchez doucement votre peau avec une serviette. Ne soyez pas trop rugueux avec la zone car elle peut être sensible, alors le séchage en tapotant est idéal.

Quatrième étape : hydrater

Cette étape est vraiment importante, alors ne la sautez pas.

Après avoir séché votre peau, appliquez une couche épaisse de crème hydratante. Cela peut être une crème sans produits chimiques ou une huile de support comme le jojoba mélangée à une ou deux gouttes d’huile essentielle de rose.

Cela aidera à sceller la peau fraîche et à guérir les microabrasions qui auraient pu se produire lors de l’exfoliation.

Cinquième étape : nettoyer la pierre

Pour éviter l’accumulation de bactéries et de champignons à l’intérieur de votre pierre, elle doit être nettoyée après chaque utilisation.

Nettoyez-la à l’eau et au savon et utilisez une brosse à poils. Ensuite, laissez sécher complètement.

Rangez-la dans un endroit propre jusqu’à la prochaine utilisation.

Risques et effets secondaires

L’exfoliation avec une pierre ponce peut provoquer des irritations cutanées, en particulier aux zones sensibles. Cela peut également causer de petites écorchures si ce n’est pas fait doucement.

Il est préférable de commencer par des zones moins sensibles, comme les talons de vos pieds. C’est ce que je recommande systématiquement lors de mes consultations.

En bref

La pierre ponce est un remède séculaire pour l’épilation, l’élimination des cellules mortes de la peau et l’élimination des taches cutanées.

Pour les soins du corps, elle est un excellent outil pour exfolier naturellement et se marie bien avec un gommage des pieds.

L’utilisation de la pierre est simple, trempez la zone dans de l’eau tiède, puis frottez la pierre dans un mouvement circulaire pour réduire l’excès de peau. Ensuite, ajoutez une crème hydratante douce et lavez soigneusement votre pierre.

Maxime Beune Naturopathie psychologie positive pleine conscience

Rédigé par Maxime Beune

CRÉATEUR DE MISTER NATURO

Rédigé par Maxime Beune

CRÉATEUR DE MISTER NATURO

Naturopathe passionné par la psychologie positive et la pleine conscience, blogueur reconnu, auteur, chroniqueur webzine/presse écrite, Maxime rêve de permettre aux gens de vivre plus consciemment de manière simple, amusante et significative !

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